Ensaladas Proteicas
- 9 diciembre 2023
- Recetas Saladas
- Almuerzos y Cenas, legumbres
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Ensaladas Proteicas
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Semillas de Chía
¡Conocé aca todo sobre las semillas de chial, qué son, su beneficio de consumo y de qué manera sumarla a tus comidas!
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Frutas Deshidratadas
- 14 septiembre 2023
- Dietética
- endulzantes naturales
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¡Conocé aca todo sobre las frutas deshidratadasl, qué son, su beneficio de consumo y de qué manera sumarla a tus comidas!
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Levadura Nutricional
- 14 septiembre 2023
- Dietética
- levadura nutricional
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¡Conocé aca todo sobre la Levadura Nutricional, qué es, su beneficio de consumo y de qué manera sumarla a tus comidas!
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Alimentos ricos en Omega 3
Omega 3: un nutriente esencial El omega 3 es una grasa esencial que desempeña varios papeles dentro de nuestra salud. En la alimentación basada en plantas, podemos cubrir los requerimientos de este nutriente a través de alimentos específicos. De todas maneras, cabe aclarar que las necesidades y recomendaciones para alcanzar los requerimientos de dicho nutriente varia en cada etapa de …
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Alimentación viva
Alimentación viva El 28 de agosto es el Día Internacional de la Alimentación Cruda o Viva y se lo celebra para promover el consumo de alimentos crudos, como frutas, verduras, nueces y semillas, en lugar de alimentos procesados y/ o cocidos. Comer alimentos crudos puede ofrecer una serie de beneficios para la salud, aunque es importante destacar que no todos …
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Frutos secos
- 21 agosto 2023
- Dietética
- frutos secos
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Frutos secos Hoy te invito a conocer más sobre los Frutos Secos. Quiero enseñarte sus características nutricionales de ellos y por qué deberías empezar a incluirlas en tu alimentación. ¡Exploremos este Grupo Alimentario lleno de nutrientes! Como Nutricionista especializada en Alimentación Basada en Plantas, brindo asesoramiento nutricional en línea junto a mi equipo para ayudarte a mejorar tu alimentación. ¡Contá …
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Semillas
Semillas Hoy te invito a conocer más sobre las Semillas. Quiero enseñarte características nutricionales de ellas y por qué deberías empezar a incluirlas en tu alimentación. ¡Exploremos este Grupo Alimentario lleno de nutrientes! Como Nutricionista especializada en Alimentación Basada en Plantas, brindo asesoramiento nutricional en línea junto a mi equipo para ayudarte a mejorar tu alimentación. ¡Contá con nosotras si …
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Explorando los Pseudocereales
- 15 agosto 2023
- Dietética
- pseudocereales
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Explorando los Pseudocereales En este artículo, vamos a explorar cuáles son los Pseudocereales para que sepas identificarlos a la hora de realizar las compras en la dietética. ¡Exploremos este mundo lleno de Nutrientes! Junto al Equipo de Yo Como Feliz, nos complace compartirte estos consejos que solemos profundizar de manera personalizada en las Consultas Nutricionales. ¿Qué son los Pseudocereales? Primero, …
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Diabetes y Nutrición
Diabetes y Nutrición En este artículo, vamos a explorar algunos aspectos clave de la diabetes, cómo llevar una alimentación adecuada y cómo hacer elecciones inteligentes para mantener nuestros niveles de glucosa bajo control. Lee el siguiente articulo y conoce recomendaciones para Diabetes. Junto a mi Equipo, nos complace compartirte algunos consejos para llevar a cabo una alimentación saludable. Entendiendo la …
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