Perder el miedo a comer

Perder el miedo a comer

Perder el miedo a comer Cuando escucho historias de alimentación también escucho el miedo a comer, hay muchas posibilidades: miedo a los frutos secos, miedo a comer legumbres diariamente, miedo a dejar los paquetes light, y ni hablar del miedo a las harinas.

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Vitamina D

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Vitamina D Después de muchos meses de aislamiento social, se ponen en evidencia: la falta de sol y de aire libre ya que en este 2020 he visto tantos análisis con baja vitamina D como días vamos del año.

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