La biblia del tofu

Tofu

Todo sobre el Tofu  ¡Conocé en el siguiente artículo todo sobre el tofu! : qué es, beneficios de su consumo, qué aporta a nivel nutricional y por qué deberías sumarlo a tu lista de compras. En el  siguiente artículo encontrarás mucha información valiosa sobre el tofu, una pasta a base de soja que dentro de la alimentación basada en plantas …

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La biblia del tofu

  • 8 septiembre 2021
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La biblia del tofu El tofu es una pasta de porotos de soja, es nutritivo por su aporte de proteína vegetal. En el caso de elegir las versiones comerciales, preferir aquellas marcas que sean orgánicas y en lo posible, fortificadas con calcio. En cuanto a la conservación, se recomienda conservarlo en un recipiente cubierto con agua en la heladera. Cambiar …

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