Proteínas vegetales
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Sigue leyendoMasa de tarta ¡Hola, querida comunidad yocomofelicense! En la entrada de hoy, te compartimos una receta esencial: una masa de tarta casera que te permitirá evitar las opciones comerciales y disfrutar de una preparación deliciosa en casa. Esta receta es perfecta para acompañar tus almuerzos y cenas. Al estar hecha a base de legumbres, no solo es rica en proteínas, …
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Sigue leyendoIdea de menú Tener rutinas diarias alimentarias nos ayuda mucho a conectarnos.Me gusta terminar mis consultas de nutrición explicando como armar los platos, y hoy les quería compartir a todos un poco de esa información.
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