¡Hola, querida comunidad yocomofelicense! Hoy les traigo una receta que les va a encantar: Barritas bombón veganas sin tacc. Estas delicias son perfectas para disfrutar un antojodulce, ya que no contienen azúcar añadida, son fáciles de preparar y están llenas de nutrientes gracias a su alto contenido en frutos secos.
¿Por qué son tan especiales?
Los frutos secos aportan un sabor delicioso y una textura crujiente como así también son una excelente fuente de grasas saludables, proteínas y fibra. Incorporar estos alimentos en tu alimentación diaria puede ayudarte a mantener una buena energía de calidad a tu cuerpo.
Ingredientes Rinde 4 barritas grandes
Base:
1 ½ taza de mix de frutos secos (nueces, almendras, avellanas, etc.) ¼ taza + 2 cucharadas de pasta de maní 7 dátiles, previamente remojados
Cobertura:
70 g de chocolate amargo 2 cucharadas de leche vegetal 9 dátiles, previamente remojados
Procedimiento
Para la base:
Preparación de la harina de frutos secos: Muele el mix de frutos secos en un molinillo o procesadora hasta obtener una textura similar a la harina.
Mezcla de la base: Combina esta harina con la pasta de maní y los dátiles remojados. Amasa bien hasta formar una masa compacta.
Formado de la base: Con las manos, distribuye la masa en un molde y resérvala en la heladera mientras preparas la cobertura.
Para la cobertura:
Derretido del chocolate: A baño maría, derrite el chocolate amargo junto con la leche vegetal.
Integración de los dátiles: Una vez derretido, añade los dátiles remojados y mezcla hasta que se integren completamente con el chocolate.
Cubierta de la base: Saca la base de la heladera y cúbrela con la mezcla de chocolate. Vuelve a refrigerar hasta que la cobertura esté firme.
Finalización:
Corte: Una vez la cobertura esté firme, corta en forma de barritas y ¡listo! Almacenamiento: Podes congelarlas para tener siempre a mano un snack delicioso.
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