alimentacion viva

Alimentación viva

  • 30 agosto 2023
  • Blog
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¡Hola querida comunidad yocomofelicense! En la entrada de hoy, vamos a hablar acerca de la alimentación viva.

El 28 de agosto es el Día Internacional de la Alimentación Cruda o Viva  y se lo celebra para promover el consumo de alimentos crudos, como frutas, verduras, nueces y semillas, en lugar de alimentos procesados y/ o cocidos.

Comer alimentos crudos puede ofrecer una serie de beneficios para la salud, aunque es importante destacar que no todos los alimentos deben consumirse crudos y que algunas personas pueden encontrar más beneficios que otras.

Recetas crudas y veganas 

En esta página hay muchas recetas crudas y vivas que te llenan de nutrientes. Cada una de ellas diseñada por una Licenciada en Nutrición especialista en alimentación basada en plantas.

¡Veamos las recetas! 

Cheesecake sin horno

cheesecake sin horno

Untable de semillas de girasol

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