Recetas para arrancar la primavera
- 19 septiembre 2023
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Recetas para arrancar la primavera
¡Hola querida comunidad yocomofelicense! En este blog, exploraremos recetas para arrancar la primavera con la mejor energía. ¡Qué lindos los picnis!
Beneficios de los picnics
Entre los beneficios que podemos destacar están:
Contacto con la naturaleza: Realizar un picnic en un parque, playa, campo o cualquier lugar al aire libre te permite desconectar del estrés diario y reconectar con la naturaleza.
Respirar aire fresco: Disfrutar de un entorno natural puede ser revitalizante para nuestro bienestar emocional y mental, ayudándonos a sentirnos más relajados y renovados.
El contacto con la naturaleza mejora la experiencia de comer, generando beneficios positivos para nuestra salud y bienestar.
Estas galletitas de maní y cacao son húmedas, fáciles de elaborar y deliciosas.
Ingredientes
Rinde 7-8 galletas grandes
1/2 taza de pasta de maní sin azúcar
Pizca de sal
1 cucharada de aceite
1/4 taza de: harina de arroz, fécula de maíz y cacao en polvo
Agua, cantidad necesaria
1 cucharadita de polvo para hornear
Opcional: 1/4 taza de azúcar o pasta de dátiles
Procedimiento
Preparar la masa: Mezclar todos los ingredientes hasta formar una masa moldeable.
Formar las galletitas: Humedecer tus manos, haz bolitas con la masa y colocarlas en una placa ligeramente aceitada, dándoles forma de galletas.
Hornear: Hornear a temperatura media durante 20 minutos. ¡Listas para disfrutar!
Estas galletitas también se pueden congelar en porciones individuales.
Hummus
El hummus es una deliciosa y versátil crema de legumbres y/o vegetales, perfecta para disfrutar como dip, untar en sándwiches, o acompañar ensaladas y vegetales. Rico en proteínas, fibra y lleno de sabor, el hummus es una opción saludable y nutritiva para cualquier ocasión.
¡Continúa aprendiendo!
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