Vitamina B12

Vitamina B12

Vitamina B12

Si estás cambiando la alimentación
✅Si sos vegetarianx
✅Si sos veganx
✅Si comes “poca carne”
✅Si tomas metformina o algún protector gástrico de manera diaria
👇🏽Y así sigue la lista, no se olviden de tomar su vitamina B12.

En esta cuenta hay mucha información de este tema.

Si no sabes como suplementar, recomiendo una visita a nutri y/ o profesional de salud idóneo.

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