Torta de garbanzos y manzana

Torta de garbanzos y manzana

Torta de garbanzos y manzana

Un domingo de tortita tibia ♥️

 


🌱Ingredientes
400 g de garbanzos hervidos
1/4 taza de leche vegetal
1/2 taza de fécula de maíz
1/4 taza de aceite
1 cda sopera de pasta de maní
1 cdita de extracto de vainilla
1/3 taza de azúcar
1 cdita de canela en polvo
1 cdita de polvo para hornear
1 manzana grande

🌱Procedimiento
Procesar los garbanzos, leche vegetal, aceite, pasta de maní y extracto de vainilla hasta formar una pasta homogénea.
Incorporar de a poco la fécula de maíz y polvo para hornear y azúcar hasta integrar todo.
Cortar la manzana en láminas para decorar y espolvorear con canela en polvo.
Aceitar molde, colocar mezcla y disponer las láminas de manzana.
Precalentar horno, hornear durante 40/45 minutos aprox.

👉🏽Se puede freezar.

♥️ Si buscas asesoramiento nutricional online para mejorar tu alimentación y tu salud, podes contactarte conmigo.

Cómo son mis consultas de nutrición?

Tags: