¡Hola yocomofelicenses!. En esta oportunidad, te enseño a preparar una exquisita Torta de cacao sin gluten y vegana. Quiero acompañarte a hacer recetas dulces, para que tengas dispnibles opciones caseras y de ese modo: evitar los productos comerciales, contribuyendo a evitar también una larga lista de aditivos, azúcares y conservantes que son perjudiciales para nuestra salud.
Vamos a ver el paso a paso de una receta nueva ideal para compartir en familia y amigos.
Si estas aprendiendo a hacer recetas sin gluten, esta Torta es para vos.
¡ El cacao amargo es un gran aliado en nuestra cocina!. Dicho ingredientes podes conseguirlo en dietéticas, hoy lo utilizaremos en su versión cacao amargo en polvo.
Elaborar nuestras recetas dulces es clave para abandonar los productos de panaderia. Esta receta fue diseñada por una Licenciada en Nutrición.
Precalentar el horno a 180°C y aceitar el molde para torta. En un recipiente , mezclar la harina de trigo sarraceno, la fécula de maíz, la harina de almendras, el cacao amargo, el polvo para hornear y el azúcar. Agregar las barritas de chocolate picado a la mezcla seca y revuelve bien. En otro recipiente, combinar el aceite, el extracto de vainilla y el agua. Incorporar esta mezcla húmeda a los ingredientes secos y revolver hasta obtener una masa suave. Verter la masa en el molde preparado y hornear durante 30-35 minutos o hasta que al insertar un palillo, este salga limpio. Deja enfriar antes de desmoldar. ¡A disfrutar!
Más recetas por favor
Además quiero compartirte otra receta espectacular, que tambíen tiene cacao como protagonista pero lo mas importante es que tiene legumbres, te presento mi brownie de lentejas y cacao
¡Sigue explorando y aprendiendo!
Si deseas descubrir más recetas deliciosas y aprender a combinarlas en tu día a día, te invito a unirte a mis consultas de nutrición online, donde trabajaremos juntas para encontrar las porciones y opciones ideales para vos.
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