Tostón primaveral vegano

Tostón primaveral vegano

Tostón primaveral vegano Cuando me cuentan que se les complica hacer las comidas a horario, siempre sugiero que la comida que se realice sea lo más completa posible es decir que esten presentes los siguientes grupos de alimentos: legumbres, vegetales crudos, vegetales cocidos, aceites en crudo, frutos secos, cereales, etcétera.

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Masa casera de tarta vegana

Masa casera de tarta vegana

Masa casera de tarta vegana Siempre alguien me pregunta que onda la tartaYo personalmente no soy fan, prefiero comer masa en otras preparaciones pero creo que es de mucha ayuda tener una receta casera para darle una patada a esas masas compradas que están llenas de grasas saturadas y por eso son tan “hojaldradas” o “crujientes”.

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Caldito Casero Vegano

Caldito Casero Vegano En mi afán de ayudar a disminuir el consumo de alimentos ultraprocesados, les traigo esta idea para reemplazar los caldos comercialesIdeal para comidas de olla, sopas, hervir legumbres y cereales.

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