Bombón Helado
- 21 agosto 2023
- Recetas Dulces
- postres
- 0 Comentarios
Bombón Helado
Estos Bombón helado son super fáciles. ¡ Dedicadas a todos aquellos que me piden recetas de postres saludables!🌱. Veamos cómo hacerlo:
Ingredientes
1 taza de harina de almendras
2 cdas de mantequilla de maní
4 cdas de cacao amargo en polvo
Opcional: 2 cdas de azúcar o pasta de dátiles
3 barritas de chocolate derretidas para decorar y/ o bañar bombones
Leche vegetal cantidad necesaria
Procedimiento
- En un bowl incorporar todos los ingredientes hasta formar una masa que se pueda moldear fácilmente con las manos
- Formar bolitas
- Bañar y/ o decorar con chocolate derretido
- Congelar
Bombón Helado
Esta receta ha sido creada por una Licenciada en Nutrición, y al estar conformada principalmente por alimentos como frutos secos y pasta de maní (fuente de proteína vegetal y grasas vegetales), posee un gran Valor Nutricional al ser combinada con los demás grupos alimentarios que se sugieren en un día.
Como sugerencia, podés acompañar este tipo de preparación con alimentos ricos en Vitamina C como limonadas o pomeladas de cítricos para que puedas potenciar la absorción de sus nutrientes (entre ellos el hierro vegetal, zinc y calcio vegetal ).
Si querés aprender a realizar en tu casa más recetas como esta y saber de qué manera combinarlas en tu día, porciones y demás, te esperamos en el consultorio online junto a mi Equipo.
Somos un Equipo Interdisciplinario con Licenciadas en Nutrición especialistas en alimentación basada en plantas. Te esperamos para trabajar por la calidad de tu alimentación con mucho amor y paciencia.
Si necesitas ayuda, ¡contá con el nosotras!
Artículos Relacionados
