Pizza de coliflor y arroz vegana sin tacc

Pizza de coliflor y arroz vegana sin tacc

Pizza de coliflor y arroz vegana sin tacc

Tienen que probar esta pizza a base de plantitas que es un espectáculo 😍

🌿Ingredientes
Rinde 6 pizzas individuales o 1 pizza grandota
1 taza de coliflor crudo
1 taza de arroz bien cocido (tirando a pasado)
1/2 taza de calabaza cocida al vapor
1/4 taza de aceite
1/2 taza de harina de garbanzos
Condimentos a gusto: pimienta-sal
Salsa casera a gusto
A gusto: morrón, aceitunas y tomates cherrys

🌿Procedimiento
Todos los ingredientes se procesan con minipimer hasta lograr una masa moldeable, si es necesario sumar un poquito más de harina de garbanzos
Preparar la salsa casera
Precalentar horno, aceitar placa y armar las pizzas con su salsa y los ingredientes a gusto
Hornear durante 25/30 minutos horno medio
¡Disfrutar! 🙌

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