• 6 enero 2022
• Dietética
• semillas
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Aceite de chía y lino ¡Hola querida comunidad yocomofelicense! En la entrada de hoy, quiero hablarles de dos aceites que no pueden faltar en una alimentación basada en plantas: el aceite de chía y el aceite de lino. Estos aceites son una excelente fuente de grasas saludables, especialmente los ácidos grasos esenciales omega-3, que son indispensables para el buen funcionamiento …