Brochette vegana

Les comparto una idea para almuerzo y/o cena: rápida, rica y nutritiva!.

Siempre tengo estos brochettes freezados y luego los grillo en una sartén o plancha bien caliente y listo!.

Brochettes:
Vegetales previamente cocidos, yo use: brócoli, zanahoria, morrón (al vapor o al horno).
Tofu en cubos bien marinado y grillado.

Completé el plato con hummus de garbanzos y ensalada.

Si queres saber como son mis consultas de nutrición, en este enlace te cuento todo!

Cómo son mis consultas de nutrición?

Tags: tofu