B12 inmedible
- 16 septiembre 2020
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B12 inmedible
Otro día en hablemos de vitamina B12
Hoy les quiero contar que cuando recibo análisis de sangre de mis consultantes, lo primero que hago es chequear el valor de B12 (si corremos con la suerte de contar con ese indicador en laboratorio) y cuando veo resultados que están por muy debajo del valor deseable y me dicen “el médico me dijo que estaba bien” o “me dijeron que tome un mes y listo”, esas situaciones son las que me impulsan a informar y comunicar acerca de este tema.
Los valores deseables de vitamina B12 son de >=400 – 1000.-
Todo lo que esté por debajo de ese valor deseable requiere de consulta profesional y correspondiente suplementación.
Deseo de corazón que sus B12 estén en valor deseables y que siempre estén informados.
Si queres saber como son mis consultas de nutrición, en este enlace te cuento todo!
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