Reemplazos de huevo
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3 ideas de desayuno vegano
- 9 junio 2021
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3 ideas de desayuno vegano ¿Cómo comienzan el día?🌈 Planear algunas ideas que te motiven a comer más frutas, frutos secos y alimentos reales.
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3 Tips para comenzar a cambiar tu alimentación
3 Tips para comenzar a cambiar tu alimentación Estés dónde estés con tu alimentación, siempre se puede volver a intentarlo y por eso les comparto 3 tips para comenzar desde hoy:
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Idea de merienda
- 18 mayo 2021
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Idea de merienda Compré una montaña de ciruelas madurísimas en mi verdulería amiga.
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Perder el miedo a comer
- 14 febrero 2021
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Perder el miedo a comer Cuando escucho historias de alimentación también escucho el miedo a comer, hay muchas posibilidades: miedo a los frutos secos, miedo a comer legumbres diariamente, miedo a dejar los paquetes light, y ni hablar del miedo a las harinas.
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Desde que empezó la cuarentena no comí más carne
Desde que empezó la cuarentena no comí más carne Esta es la frase que más escucho en el consultorio.
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Transicionar hacia una alimentación vegana
#transicionar hacia una alimentación vegana es posible. Me gusta pensar la transición como una ruta, como un viaje.
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