Transicionar hacia una alimentación vegana
#transicionar hacia una alimentación vegana es posible. Me gusta pensar la transición como una ruta, como un viaje.
Podés hacerlo solo pero siempre es mejor estar acompañado por un profesional de salud.
Recorrer alimentos y recetas, explorar otras formas de comer y siempre descubrir sabores nuevos.
Armar un itinerarios y también improvisar, lo mejor es que podés comenzar las veces que necesites.
La clave es estar bien informado y planificar una buena alimentación .
A mí lo que más me gusta de los viajes es salir de mi zona de confort .
Y lo que más me gusta en el consultorio, es acompañarlos a animarse a emprender este viaje!
Si queres aprender un poco más te recomiendo que leas mi guia de veganismo, donde vas a encontrar pasos simples para poder transicionar a una alimentación vegana.
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