-Yo Como Feliz -
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Un mail por semana. Recetas e Inspiración
Alimentar es cuidar la raíz.
Cocinar, una medicina suave.
Comer feliz, un modo de
habitar el presente.
Soy Viviana,
nutricionista especializada en alimentación basada en plantas y fundadora de “Yo Como Feliz”, una comunidad que nace del deseo de nutrir cuerpo, mente y planeta. Desde este espacio comparto recetas, información y herramientas prácticas para llevar una vida más saludable, consciente y sostenible. Creo en el poder transformador de los alimentos vegetales, no solo para mejorar nuestra salud, sino también para habitar el mundo con mayor coherencia y compasión.
Acompaño procesos individuales a través de consultas online, y coordino un equipo interdisciplinario que trabaja con un enfoque integral, atendiendo la complejidad y la belleza de cada persona que se acerca a este camino. También impulso la “Dietetica Feliz”, un espacio donde seleccionamos con cuidado y amor alimentos nobles, reales y responsables.
Comparto lo que sé porque la nutrición no es solo ciencia: es arte, es escucha, es conexión. Cada palabra, cada receta, cada guía que nace desde “Yo Como Feliz” es una semilla para florecer en salud y bienestar colectivo.
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